Minggu, 27 November 2011

PERMAINAN SOFTBALL

          Softball merupakan permainan beregu yang di mainkan oleh dua regu dan dimulai ketika wasit menyerukan playball. Permainan ini terjadi dari 7 inning, kecuali terjadi seri maka permainan akan diperpanjang.
A.Teknik Dasar Permainan Softball
    1.Cara memegang bola
    2.Cara menangkap dan melempar bola.
        a. Teknik melempar bola
            1.Lemparan ayunan atas
            2.Lemparan ayunan samping
            3.Lemparan bawah
            4.Lemparan dengan lecutan
        b. Teknik menangkap bola
            1.Bola bergulir di tanah
            2.Bola melambung
            3.Bola lurus
        c. Teknik pemain pitcher ( pelambung bola )
        d. Teknik pemain catcher ( pemain jaga )
        e. Teknik memukul bola
            1.Memukul bola ayunan penuh
            2.Memukul bola tanpa ayunan
         f. Teknik sliding
B.Taktik dan Strategi Permainan Softball
   1.Taktik penyerangan
      a. Pukulan tanpa ayunan
      b. Pukul dan lari
      c. Mencuri base
      d. Pukulan melayang
   2.Pola pertahanan
      a.Men-tik lawan
      b.Men-tik base
      c.Tangkap bola
      d.Lemparan bola dari pitcher
   3.Posisi penjagaan
      a. Menguasai pelari
      b. Mematikan dengan pasti
      c. Mematikan lebih dari satu kali
      d. Mati terpaksa

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar